Monday, November 30, 2009

我最爱看的一本书

你们好,
我最爱看的一本书是 Marley and Me。 这本书是John Grogan 用英文写的自传。John Grogan 是一个记者。这本书列为 New York Times Bestseller。 这本书现在也拍成电影。John Grogan 写的这本书是关于他的狗。那个狗叫Marley。 他写的书是从Marley小的时候到大。我学了怎样去面对失去自己喜欢的人或物。Marley小的时候好皮,John不太喜欢它。可是它便老后,一直到它死。 John终于意识到Marley是个非常好的狗。John知道Marley完美的狗。它会制造麻烦。可是它总是很开心。Marley and Me是个既快乐又伤心的书。我好喜欢Marley and Me。 我建议你们也读这本书。
谢谢

Friday, November 6, 2009

生活方式

我觉得一个健康的生活方式就是:
1.吃得健康。多吃水果,青菜。多吃鱼,海鲜。少吃麦当劳,少吃红肉比如说牛肉。多喝水,少喝饮料。比如说可乐,雪碧,还有酒。
2.运动也是健康的生活方式。一个星期最好有,四到六个小时的运动。跑步,游泳,打篮球,打水球和慢走。都是好的运动方式。
3.每天晚上要有八到九个小时的睡眠。
4.你也要开心。不开心的时候,你的脑子不会健康。
5.你每天要洗澡刷牙,还要经常洗手。如果你不洗手,你会得病或者感冒。
6.冬天你得穿多点衣服。夏天穿少一点。
7.你也别玩太多游戏机。游戏机对你的眼睛不好。
8.不要为一点小事就生气。生气的时候血压会升高。

Thursday, November 5, 2009

生活方式

这个小女孩称量了她的体重。她认为她好胖,因为她一百四十五磅。所以她开始 跑步和锻炼身体。她也吃好多蔬菜。一个月以后她减了二十五磅。她好开心。

你的健康是非常重要的。我觉得对于中学生来说尤其重要。一个好的生活帮你成功。作为中学生应该做到勤锻炼,吃健康的食物,喝好多水,和有充足的睡眠。你也要开心正面看待世界。这样每个中学生就能健康成长。

生活方式

这个故事讲了一个女孩是怎么样减肥的。一开始她的体重是一百四十五磅。她很不高兴。后来她每天早晨坚持锻炼,吃健康食品,最后体重减了二十五磅。她可开心了。

我觉得对我这样的中学生来说,要一个健康的生活方式,你要每天锻炼,吃健康的食品,早睡早起,还要喝很多水。除了这些以外,你也要把学习计划好,不要把事情等到最后才做,这样你不会太紧张。我就是这样做的。

-Miranda

生活方式

她一看到她都重他一下之久想到她太肥了。他每天跑步,好友开始吃好东西了。她每天向这样着她慢慢的减肥了。我想的你一定要每天跑步,吃好懂事,还有睡好觉。我想的运动时追重要的。应为你运动的时候你会减肥。我是每天打篮球应为打篮球的时候我会跑步。我还有每天会睡8-9个小时。